A C-vitamin 10 legfontosabb forrásaa

Egészséges életmód és táplálkozás
A C-vitamin 10 legfontosabb forrása Immunrendszerünk érdekében nagyon fontos a C-vitamin napi szintű pótlása - ha ugyanis alacsonyabb a C-vitamin szintünk a kelleténél, akkor sokkal könnyebben leszünk betegek. Lássuk, mivel tudjuk bevinni a szervezetünkbe a legegyszerűbben! 10. Eper Egy csésze félbevágott e...

Milyen vitaminokat szedjünk télen?

Egészséges életmód és táplálkozás
Milyen vitaminokat szedjünk télen? A hideg téli időszak alapos felkészülést igényel annak érdekében, hogy szervezetünk gond nélkül vészelhesse át ezeket a hónapokat. Különösen igaz ez a vitaminok tekintetében, amelyek megfelelő mennyiségű bevitele ilyenkor bizony igényel némi tudatosságot. Ezért kell vitaminok...

Kéttannyelvű angol verseny a Rákócziban

Helyi hírek
Kéttannyelvű angol verseny a Rákócziban Első alkalommal rendezett angol versenyt a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Pedagógiai Oktatási Központ a kéttannyelvű oktatásban résztvevő diákok számára február 22-én a Rákóczi Zsigmond Református Általános iskolában. Az esemény első fordulóján az 5. c osztályos tanulók vet...

Régészeti előadás a Rákócziban

Helyi hírek
Régészeti előadás a Rákócziban Régészeti előadást tartottak február 7-én a Rákóczi Zsigmond Református Általános Iskolában. A harmadikos diákoknak Pintye Gábor, a nyíregyházi Jósa András Múzeum régésze tartott interaktív előadást. Többek között szó esett arról, hogyan is dolgozik egy régész, mely területeken é...

Jobb iskolai teljesítmény napi fél óra mozgással?

Testmozgás, sport
Jobb iskolai teljesítmény napi fél óra mozgással? A tanulási nehézségek kialakulásában az esetek 70%-ában szerepet játszik az idegrendszer alulszervezettsége, részleges éretlensége, esetleg sérülése. Meghatározott mozgásformákkal az idegrendszer más és más területeit stimulálhatjuk, ezen keresztül pedig jelent...
Borítókép

Jobb iskolai teljesítmény napi fél óra mozgással?

Testmozgás, sport
Kiemelt hír
Jobb iskolai teljesítmény napi fél óra mozgással? A tanulási nehézségek kialakulásában az esetek 70%-ában szerepet játszik az idegrendszer alulszervezettsége, részleges éretlensége, esetleg sérülése. Meghatározott mozgásformákkal az idegrendszer más és más területeit sti...
Borítókép

Régészeti előadás a Rákócziban

Helyi hírek
Kiemelt hír
Régészeti előadás a Rákócziban Régészeti előadást tartottak február 7-én a Rákóczi Zsigmond Református Általános Iskolában. A harmadikos diákoknak Pintye Gábor, a nyíregyházi Jósa András Múzeum régésze tartott interaktív előadást. Többek között szó esett arról, hogyan is...
Borítókép

Kéttannyelvű angol verseny a Rákócziban

Helyi hírek
Kiemelt hír
Kéttannyelvű angol verseny a Rákócziban Első alkalommal rendezett angol versenyt a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Pedagógiai Oktatási Központ a kéttannyelvű oktatásban résztvevő diákok számára február 22-én a Rákóczi Zsigmond Református Általános iskolában. Az esemény első ...
Borítókép

Milyen vitaminokat szedjünk télen?

Egészséges életmód és táplálkozás
Kiemelt hír
Milyen vitaminokat szedjünk télen? A hideg téli időszak alapos felkészülést igényel annak érdekében, hogy szervezetünk gond nélkül vészelhesse át ezeket a hónapokat. Különösen igaz ez a vitaminok tekintetében, amelyek megfelelő mennyiségű bevitele ilyenkor bizony igényel né...
Borítókép

A C-vitamin 10 legfontosabb forrásaa

Egészséges életmód és táplálkozás
Kiemelt hír
A C-vitamin 10 legfontosabb forrása Immunrendszerünk érdekében nagyon fontos a C-vitamin napi szintű pótlása - ha ugyanis alacsonyabb a C-vitamin szintünk a kelleténél, akkor sokkal könnyebben leszünk betegek. Lássuk, mivel tudjuk bevinni a szervezetünkbe a legegyszerűbben!...
Borítókép

Milyen cipőben menjen suliba a gyerek?

Testmozgás, sport
Milyen cipőben menjen suliba a gyerek? A gyerekek az iskolában jó sok időt töltenek el minden hétköznap, és számos intézményben - a testnevelésórák kivételével - ugyanabban a lábbeliben maradnak, amiben reggel elindultak otthonról. Nem mindegy tehát, hogy a szülők mit adnak...
Borítókép

Jelek, hogy rosszul lát a gyerek

Egészségügyi hírek
Jelek, hogy rosszul lát a gyerek Romlik a gyermek iskolai teljesítménye, csúnya az írása, és sokszor nem az van a füzetében, amit a tanárnő kérne tőle? Talán a hibát nem a fejben, hanem a szemben kell keresni! A gyermek ritkán szokta jelezni, ha rosszul lát, hiszen a rom...
Borítókép

Egyre több a cukorbeteg gyermek

Egészségügyi hírek
Egyre több a cukorbeteg gyermek Magyarországon közel ötezer gyermek cukorbeteg, számuk pedig évről évre nő. Az elmúlt 20-25 évben megháromszorozódott a gyermekeket érintő 1-es típusú cukorbetegség száma - mondta Tóth-Heyn Péter, az I. számú Gyermekgyógyászati Klinika osz...
Borítókép

Aggódjunk, ha sovány a gyerek?

Egészséges életmód és táplálkozás
Aggódjunk, ha sovány a gyerek? Megfelelő táplálkozás mellett a gyerekek testsúlya leginkább genetika, egyéni hajlam kérdése. Ennek ellenére sok szülő számára aggasztó, ha gyermeke kifejezetten vékony alkatú. Ilyen esetekben érdemes betegségre gyanakodni és orvos tanácsát ké...
Borítókép

Miért horkolhat egy gyerek?

Egészségügyi hírek
Miért horkolhat egy gyerek? Ne vegyük természetesnek, ha a gyerek az orra helyett a száján át veszi a levegőt. Ha a tartósan bedugult orr mellett gyakori középfülgyulladás és horkolás is jelentkezik, akkor a megnagyobbodott orrmandula okozhatja a panaszokat. Miért horkol...

Oldal: 1.  2.  3. 

  Széchenyi 2020